Fast Food-Forum

Ich habe dem Fast Food ja ein wenig abgeschworen, auch wenn ich mir hin und wieder einen Salat vom Mäci hole, und bin jetzt eher auf der gesunden Schiene unterwegs,

Ich trainiere auch brav und achte deshalb auch auf meine Ernährung.

Ich würde jetzt gerne mal Protein Riegel ausprobieren. Bei der Auswahl weiß ich aber nicht was ich nehmen soll?

Was mich auch interessieren würde ist, ob man die wirklich selbst machen kann? Also bekommt man die so hin wie sie auf den Bildern aussehen oder ist das Ergebnis dann eher etwas ganz anderes?

Hat von euch schon mal jemand die Protein Riegel selbst gemacht, wenn ja welches Rezept habt ihr genommen?

Die sind aber auch nicht ins Fitnessstudio gegangen und haben dann noch trainiert. Die haben eben keinen Wert darauf gelegt mehr Muskeln zu haben, hat wohl damals nicht dem gängigen Schönheitsideal entsprochen, da war was anderes wichtiger. Und von einem gesunden Lifestyle haben die wahrscheinlich auch noch nichts gewusst.
Außerdem hat so ein Mammut sicher genug Proteine

Ja ich weiß, man kann auch mit der normalen Ernährung auf seinen Eiweißbedarf kommen. Da geht man aber immer vom Idealfall aus und lässt mal außen vor, dass normale Menschen arbeiten müssen. Ich kann mir nicht jede zwei Stunden was zu essen machen. Deshalb schlage ich den einfacheren und bequemeren Weg ein und möchte eben solche Protein Riegel probieren. Ich habe mir das gut überlegt und habe mich auch informiert. Das Einzige was ich nicht machen kann ist jeden Riegel auszuprobieren, da sitze ich sehr lange daran. Deshalb wäre es schön eine kleine Auswahl präsentiert zu bekommen aus der ich mir dann meinen Riegel aussuche. So zumindest mein Gedanke.

Ja ich weiß, es hängt auch viel vom Training ab, ist nicht so, dass ich erwarte jetzt wird alles besser nur weil ich mir ein paar Riegel reinhaue.
Danke für deinen Tipp, ich schau mir die Sachen mal an.
Wenn es dir aber nur um die Energie geht dann weißt du, dass eher der Energy Cake für deine Wanderungen gedacht ist. Soll schnell Energie geben wenn mal keine Hütte am Weg ist

Snickers und Mars würde ich jetzt aber auch nicht als Vergleich für Protein Riegel heranziehen, das ist dann doch eine andere Baustelle, die werden einem beim Trainieren nicht viel helfen. Auch die mit zusätzlich Protein drinnen, haben viel zu viel Zucker.


Wo gibt es die von euch vorgeschlagenen Riegel zu kaufen?
Muss man die bestellen oder gibt es die auch in Geschäften? Also jetzt keine Fitnessshops sondern Supermärkte oder Drogerieläden.

Ja ich kenn die Proteinvarianten von den Schokoriegeln, die haben aber auch extrem viel Zucker drinnen, das bringt dann ja auch wieder nichts. Zumindest möchte ich das nicht. Es muss doch auch möglich sein das Ganze ohne so viel Zucker zu machen.

Weißt du wie viel Zucker deine Protein Riegel haben, whitecastle?

Ich habe jetzt nicht gegen bestellen, wenn es das ganze aber auch bei mir ums Eck geben würde, dann würde ich es auch holen. Mir macht das nichts aus. Habe es dann meist schneller

Ja das sind ja super Werte, genau von solchen habe ich ja gesprochen. Andere Riegel haben zwar viel Protein drinnen aber eben auch Zucker. Geht ja auch anders.

Selbst machen wäre natürlich auch eine Option, dann kann man die Riegel auch an seinen Geschmack anpassen. Erdnussbutter würde bei mir aber schon ganz gut passen
Ich werde mir das mal ansehen und wenn ich es hinbekomme, mache ich mir mal selbst welche.

Dann probiere ich den Birkenzucker auch mal aus.

Die Bestellungen gehen meistens eh recht rasch, finde es aber unnötig etwas zu bestellen, was es eventuell ums Eck auch gibt. Da hole ich es mir eben selbst. Habe aber nichts gegen bestellen an sich, mache ich ja auch oft, aber eben nur dann wenn in meiner Umgebung nicht aufzufinden ist.